足は体の基礎・健康の基礎
人の体を家に例えると、基礎になる部分が歪むと、全体のバランスが崩れるのは言うまでもありません。逆を言うと、足を本来の形に戻してあげることで体全体の改善が可能です。
足のアーチが大事
足の中で最も重要な部分が3つの足裏アーチです。
この3つのアーチが、身体を支える重要な役割を担っていて、安体の安定をになっています。
また、クッションのような効果で地面の衝撃を和らげる効果も。
アーチが崩れると
改善するには
正しい靴を選ぶ
ベネシュの靴は重心バランスを整え、運動や歩行するとき足にかかる衝撃を分散し、負担を抑え疲れにくくしてくれます。
正しい歩き方
第二の心臓と言われています。
当店ではウォーキングレッスンのサービスも行なっております。
などのトラブルが起こりやすくなります。